Défi de 90 jours
Quatre-vingt-dix jours. Un avatar qui suit ce que tu fais.
Un défi sur les habitudes de vie que la littérature documente le mieux. Pas de compte, pas d'email dans l'app, rien à remplir.
14 jours, puis 49,99 €/an. Annulable à tout moment.
Ou 9,99 €/mois, sans essai.
Le sujet dont personne ne parle, et surtout pas eux
Le facteur masculin est présent dans environ la moitié des infertilités de couple, et il est la seule cause suspectée dans environ un cas sur cinq.
American Urological Association
En France, un couple sur quatre n'a pas de grossesse après douze mois d'essai. Environ 3,3 millions de personnes sont concernées.
Inserm, rapport Hamamah et Berlioux 2022
La fabrication des spermatozoïdes dure environ 74 jours, auxquels s'ajoutent une dizaine de jours de maturation. Un cycle complet tourne autour de trois mois.
Heller & Clermont 1964, via Amann 2008
Comment ça marche
1
Tu réponds à quelques questions
Une par écran, sans jugement. Alcool, chaleur, sommeil, activité. Les réponses restent sur ton téléphone.
2
Tu découvres ton score de départ
Un score d'habitudes sur 100, avant tout paiement. C'est un score de comportements, et rien d'autre.
3
Tu tiens 90 jours
Un check-in par jour, moins de trente secondes. Ton avatar réagit, ta série monte, le compteur avance.
4
Et après, tu gardes ce qui t'a servi
Un mode entretien plus léger, ou un nouveau cycle. Le défi a une fin, l'habitude n'en a pas.
Les leviers, avec leur niveau de preuve affiché
Tous ne se valent pas, et MALVEA le dit sur chaque levier plutôt que de les mettre au même rang.
Preuve solide
Tabac · Alcool · Chaleur testiculaire · Cannabis · Poids · Stéroïdes et testostérone exogène
Preuve modérée
Sommeil · Activité physique modérée · Alimentation méditerranéenne
Le tabac est le mieux documenté : une méta-analyse de 57 études et 29 914 participants (Li et al. 2011). L'activité physique, elle, est à preuve modérée, et le surentraînement joue dans l'autre sens.
Ce que MALVEA ne fait pas
- Aucun diagnostic, aucune interprétation de résultat d'analyse, aucune prédiction.
- Aucun complément alimentaire à te vendre, et aucun lien affilié. L'essai FAZST (JAMA 2020, 2 370 participants) n'a montré aucune différence entre folate-zinc et placebo.
- Aucune donnée qui quitte ton téléphone. Pas de compte, pas de synchronisation, pas de publicité.
- Aucun « game over ». Un jour manqué est pardonné, une pause ne fait rien perdre.
Conçu par un homme qui a cherché et n'a rien trouvé
Il existe des dizaines d'applications pour suivre un cycle féminin, et presque rien pour l'homme qui veut simplement faire quelque chose pendant qu'il attend. MALVEA est né de ce vide, et il reste à sa place : un défi, pas un cabinet médical.
Commencer
14 jours, puis 49,99 €/an. Annulable à tout moment.
Ou 9,99 €/mois, sans essai.
Questions
- Pourquoi 90 jours et pas 30 ?
- Parce qu'un cycle complet de fabrication dure environ 74 jours, plus une dizaine de jours de maturation. Un mois ne couvre pas un cycle entier. C'est la seule raison.
- Est-ce que l'app analyse mon sperme ?
- Non, et elle ne le fera jamais. Interpréter un résultat d'analyse ferait de MALVEA un dispositif médical. Le score porte sur des comportements déclarés, et sur rien d'autre.
- Mes réponses partent où ?
- Nulle part. Tout ce qui touche au défi, y compris les réponses de l'onboarding, reste sur ton téléphone. L'app n'a ni compte ni serveur. Seule cette page peut enregistrer une adresse email, si tu la donnes.
- Ma compagne va voir une notification gênante ?
- Non. Le nom et l'icône sont neutres, et la notification quotidienne dit « C'est l'heure. » et rien d'autre.
- Vous vendez des compléments ?
- Non, et c'est une décision définitive. Le seul usage autorisé des compléments dans l'app est le débunk : l'essai FAZST (JAMA 2020) n'a montré aucune différence avec un placebo.
- Et si on tombe enceinte avant la fin ?
- L'écran de fin propose d'arrêter là. L'app se met en retrait et ne relance pas. C'est une des trois issues, à égalité avec les deux autres.